运输货损的纠纷类型主要包括承运人的损害赔偿责任、托运人的违约责任和收货人责任。
承运人的损害赔偿责任主要包括货物在运输过程中发生毁损、灭失的赔偿，这需要遵循严格责任原则。当货物发生物理损坏、湿损、污染损害、冷藏相关的损坏、感染损坏等类型的货损时，承运人可能需要承担相应的赔偿责任。然而，如果承运人能证明货物的毁损、灭失是因不可抗力、货物本身的自然性质或者合理损耗以及托运人、收货人的过错造成的，那么承运人可以不承担赔偿责任。
托运人的违约责任可能包括未按约定的时间和要求向承运人交付货物或者有关文件，违反运输危险品的规定，未妥善包装货物致使他人财产、人身损害，以及收货人不明或因收货人拒绝受领货物等情形。在这些情况下，托运人可能需要承担继续履行、支付违约金、赔偿损失等民事责任。
收货人责任则主要涉及到未付清应由其支付的运费以及其他运输、保管费用，逾期提取货物，以及在受领货物的过程中导致运输工具、设备或者第三人的货物发生毁损、灭失等情形。在这些情况下，收货人可能需要支付相关费用并赔偿承运人或第三人的损失。
对于运输货损纠纷的处理方式，首先可以尝试通过协商解决。如果协商不成，可以请求相关机构进行调解。如果合同中有仲裁条款，可以向仲裁机构申请仲裁。如果以上方式都无法解决纠纷，可以向人民法院起诉。在处理纠纷时，还需要注意对货损金额的抗辩、货物价值的抗辩以及被告是否存在免责事由的抗辩等问题。
货损索赔的流程主要包括以下步骤：
报案：当货物在运输过程中发生货损时，需要及时向保险公司和交通管理部门报告。报案时间应控制在1小时之内，以避免时间过长导致现场遭到破坏。报案时需要提供准确的保单号和出险情况，包括时间、地点、事故类型、大概损失数量等信息。
现场处置：被保险人或承运人应采取必要的措施以防止损失的扩大。如果保险公司提出处理意见，应按照保险公司的要求办理。同时，根据出险情况判断事故是否在保险责任范畴之内，并判断货物损失额是否达到保单列明的免赔额。
现场查勘和定损：保险公司会安排查勘定损，主要是对车辆、物损、货物、集装箱的损坏情况以及人员伤亡情况进行勘查和定损。现场勘察时要做好记录以及照片留存。定损完成后，会出具定损报告。
提供理赔材料：收集并提供各种相关证据、单据等资料，包括出险通知书、受损保险标的清单、保单正本、承运人货运事故证明、提单正本、商业发票、装箱单、购货合同、出险原因及损失证明、向第三者责任方追偿函、赔款收据及权益转让书、代查勘费收据及现场相片、被保险人银行帐号资料等。
提交索赔：将整理好的资料提交到保险公司进行索赔。
